Мода и Стиль » Полезные советы » Психология » Как перестать лениться

   Как перестать лениться

 (голосов: 0)

леньНедавно ученые обнаружили ген лени. Кроме того, они выяснили, что не все люди обладают этим геном. Он передается наследственно, от родителей к детям. Это звучит как хорошее оправдание для ленивых людей, не так ли? Но могу ли они действительно что-то поделать со своей ленью?

 

Давайте узнаем, как бороться с ленью, с помощью некоторых советов.

 

1. Планирование деятельности.

Так же ученые, которые обнаружили этот ген лени, сказали, что единственное лекарство от лени - это деятельность. Вы можете тонизировать ваше тело и разум, делая что-то стоящее. Так что лечением от лени является построение своего графика (режима) дня. Следовательно, вы должны планировать свою деятельность. Не перекладывайте свою работу на чужие плечи. Продумайте список вещей, которые вы должны сделать, и распланируйте его по времени, и следуйте этому списку, каким усталым бы вы себя не почувствовали.

 

2. Держите себя в тонусе.

Включите в вашу жизнь достаточное количество ежедневных упражнений. Не просто довольствоваться йогой, а найти более что-то активное, такое как бег трусцой, танцы, езда на велосипеде, и даже верховая езда. Эти мероприятия будут держать вас в напряжении, активном состоянии, и, в конечном счете, держать от вас на далеком расстоянии лень.

 

3. Сделайте первый шаг.

Быть активным, а не ждать других людей, чтобы они брали инициативу на себя. не ждите, чтобы вам кто-то позвонил, отправил вам письмо или пригласил вас куда-нибудь. Вместо этого, вы сами позвоните и спросите их. Возьмите позитивную и активную позицию в своей жизни. Не просто сидеть и жаловаться, почему у вас так мало денег или друзей, или почему вы все еще не замужем или у вас нет парня. Вы должны сами создавать свои высокие цели и прилагать все усилия для их достижения.

 

4. Завершайте все начатые дела.

Включите себя и свою жизнь в проект , не останавливайтесь и не отступайте от своей цели. Принимайте все, что происходит в вашей жизни, всерьез. Будьте более активны, чтобы воплотить ваши мечты в реальность. Не оставляйте все на волю случая или удачи, сами завершайте начатые дела.

 

5. Ешьте здоровую пищу.

Жирная и сладкая пища может способствовать преобладанию вашей лени. Заряжайте энергией ваше тело, снабжая его витаминами и питательными продуктами, которые помогают правильно функционировать в вашем организме. Вы также должны придерживаться диете, чтобы не передать и не есть в ночное время.

 

6. Будьте изобретательны.

Помните, какие мечты и желания были у вас в детстве? Почему бы не попробовать исполнить их сейчас? Вытащите вашу заброшенную мечту из вашей памяти и следуйте за ней. Это могло бы сделать вашу жизнь более интересной и приятной.

Дата: 2-12-2012 Прочитано: 2210
Распечатать

Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Опросы